Top Các Cách Làm Đầy Má Hóp Tự Nhiên Tại Nhà Siêu Hiệu Quả

Tình trạng má hóp khiến các chị em trông kém sắc và mất đi sự tự tin. Chắc hẳn ai cũng mong muốn cải thiện tình trạng này nhanh chóng mà không gây đau đớn. St. Paul Clinic sẽ chia sẻ đến bạn các cách làm đầy má hóp tự nhiên tại nhà có thể áp dụng bất cứ lúc nào bạn rảnh.

Nguyên nhân khiến má hóp

Có rất nhiều nguyên nhân cả bên trong và bên ngoài khiến dẫn đến má hóp. Dưới đây là những nguyên nhân thường thấy nhất:

Chế độ sinh hoạt không lành mạnh

Lối sống sinh hoạt không khoa học ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và có thể dẫn đến những hệ lụy không tưởng. Bạn đang duy trì những thói quen xấu như thức khuya, hút thuốc, sử dụng chất kích thích, căng thẳng kéo dài liên tục? Những thói quen này sẽ khiến đôi mắt dần xuất hiện quầng thâm, gò má hóp và mất đi các mô mỡ.

Tuổi tác, lão hóa

Có thể thấy sau 30 tuổi quá trình lão hóa của con người diễn ra nhanh chóng, gương mặt bạn bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của thời gian. Cơ thể sẽ mất đi 15% lượng collagen khi bạn 30 tuổi. Cho đến năm 40 tuổi, 30% đến 50% lượng collagen sẽ biến mất, cơ thể sẽ thiếu hụt gần một nửa lượng collagen.

Collagen và elastin giúp da săn chắc và đàn hồi. Khi hai loại protein này thiếu hụt, làn da sẽ hình thành tình trạng chảy xệ, chùng nhão. Khi đó, mô mỡ trên má biến mất và để lộ đôi gò má gầy rộc cùng với một gương mặt già nua.

Di truyền từ người thân

Có đến 40% người đi tìm cách làm đầy má hóp tự nhiên di truyền từ người thân. Từ lúc sinh ra, phần cấu trúc khung xương gò má đã nhô cao khiến cho má thiếu mỡ và lõm xuống. Đối với trường hợp này, rất khó để có thể cải thiện được đặc điểm má hóp một cách tự nhiên mà nhanh chóng.

Sụt cân đột ngột

Nhiều bạn tìm đến các cách giảm cân không khoa học khiến cơ thể sụt cân đột ngột. Khi đó các đường nét trên gương mặt hốc hác, xanh xao và để lộ phần gò má hóp tiều tụy.

Khi muốn giảm cân, bạn nên tìm hiểu chế độ phù hợp, tránh những tác dụng ngược như má hóp, cơ thể thiếu chất, da xấu,…

Nguyên nhân khiến má bị hóp lại
Nguyên nhân khiến má bị hóp lại

Cách làm đầy má hóp tự nhiên tại nhà

Dưới đây là các phương pháp làm đầy má hóp tự nhiên mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Những phương pháp này đơn giản và dễ dàng thực hiện. Chỉ cần bỏ ra ít phút mỗi ngày để thấy được hiệu quả nhanh chóng.

Thực hiện các bài tập cơ mặt

Hãy kích thích cơ mặt với những bài tập sau nhằm giúp giảm bớt tình trạng má hóp:

Động tác 1: 

– Đẩy căng phồng khí trong khoang miệng

– Giữ hơi trong miệng 20 – 30 giây

– Di chuyển khí qua lại hai bên má và giữ mỗi bên 15 giây

– Lặp lại động tác 10 – 20 lần

Động tác 2:

– Mở rộng miệng và lấy lưỡi đẩy sang hai bên má trái và phải

– Duy trì động tác cho đến khi thấy mỏi

– Lặp lại động tác 10 – 20 lần mỗi ngày

Cải thiện chế độ dinh dưỡng trong bữa ăn

Làm đầy má hóp tự nhiên từ bên trong bằng cách bổ sung đầy đủ chất béo cho cơ thể. Chất béo tốt có trong các loại thực phẩm như quả bơ, dầu oliu, các loại đậu, hạt, quả óc chó có thể duy trì độ đàn hồi cho da và giúp da căng mọng hơn.

Lưu ý tránh các chất béo có hại có trong mỡ động vật hay đồ ăn nhanh. Đồng thời, bạn cần tăng cường thêm rau xanh và hoa quả tươi có chứa vitamin A, vitamin B, vitamin D, vitamin K cho các bữa ăn nhằm kích thích sản sinh collagen cho da. Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày để da luôn đủ nước, căng mọng  và tràn đầy sức sống.

Đắp mặt nạ lô hội

Lô hội hay còn được biết đến với tên gọi khác là nha đam. Lô hội không thể giúp má cải thiện độ lõm. Tuy nhiên lô hội có thể cung cấp cho làn da độ ẩm mịn, xóa mờ nếp nhăn và tạo độ căng mọng hơn.

Bạn có thể thấy lô hội xuất hiện rất nhiều trong bảng thành phần của các loại kem dưỡng da. Bởi nó có chứa các vitamin C, vitamin E giúp chống oxy hóa. Hãy bổ sung lô hội bằng cách thoa đắp lên da 3 – 4 lần/ tuần.

Bấm huyệt cơ mặt

Bạn có thể tìm hiểu các cách bấm huyệt trên gương mặt để kích thích cơ và mô mỡ. Theo thời gian gương mặt bạn sản sinh ra các cơ giúp gương mặt cân đối và đầy đặn hơn. Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng để gia tăng độ hiệu quả.

Bấm huyệt giúp cải thiện má hóp an toàn tại nhà
Bấm huyệt giúp cải thiện má hóp an toàn tại nhà

Makeup tạo khối cho gương mặt

Trang điểm giúp chị em tự tin hơn mỗi khi xuất hiện. Khi gò má cao, bạn không nên tạo khối tối cho má. Hãy sử dụng kem che khuyết điểm hay highlight sáng màu hơn kem nền để tán vào vùng má hóp. Đồng thời kết hợp cách đánh phấn má hồng theo chiều ngang gương mặt, tránh đánh theo hướng đi lên khiến gương mặt có cảm giác nhỏ đi.

Dù phương pháp này không cải thiện được tình trạng má hóp, nhưng đây là cách giúp phần nào che đi khuyết điểm trên gương mặt bạn.

Lựa chọn kiểu tóc phù hợp

Dân gian xưa thường nói “Cái răng cái tóc là góc con người”. Bởi vậy, kiểu tóc có thể ảnh hưởng đến nhan sắc của bạn rất nhiều. Những người có má hóp thường mặt sẽ nhỏ.

Với các bạn nữ, bạn nên tìm hiểu những kiểu tóc như bob, layer nhằm tạo cảm giác gương mặt tròn trĩnh hơn. Không nên ép tóc thẳng sát khuôn mặt. Kiểu tóc này sẽ làm khuôn mặt bạn có cảm giác dài và nhỏ hơn.

Với các bạn nam, bạn nên cắt tỉa gọn gàng, undercut để giúp gương mặt khôi tú, lịch lãm và khoe được hết góc cạnh gương mặt.

Đối tượng nào nên thực hiện làm đầy má hóp

Nếu bạn đang gặp các tình trạng sau, bạn nên thực hiện làm các cách làm đầy má hóp tự nhiên:

– Da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn và chùng nhão

– Má hóp sâu để lộ gò má cao

– Mặt lệch, không cân đối hai bên

Hãy áp dụng các cách làm đầy má hóp tự nhiên tại nhà ngay cả khi bạn chưa có những dấu hiệu trên để giúp da luôn tươi trẻ và lão hóa chậm hơn.

Lưu ý khi thực hiện làm đầy má hóp tự nhiên

Với các cách làm đầy má hóp tự nhiên tại nhà đã nêu trên, bạn cần kiên nhẫn và không nên đặt quá nhiều kỳ vọng vào kết quả. Bởi các phương pháp tự nhiên này đòi hỏi một khoảng thời gian nhất định để có thể thấy sự thay đổi. Hơn nữa, những cách làm đầy má hóp tự nhiên trên không dành cho những người có tình trạng má hóp nặng.

Bạn có thể tìm hiểu những liệu pháp làm đẹp thẩm mỹ để đạt được hiệu quả nhanh chóng. Ngày nay, xu hướng và nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng cao. Các công nghệ tiên tiến ra đời giúp lấp đầy má hóp như cấy mỡ tự thân, tiêm EMR PRP Premium. Những liệu pháp công nghệ này khiến gương mặt đầy đặn baby tự nhiên, lấy lại nét trẻ trung rạng rỡ.

Một số lưu ý khi làm đầy má hóp tự nhiên tại nhà
Một số lưu ý khi làm đầy má hóp tự nhiên tại nhà

Tại St. Paul Clinic, chúng tôi cam kết bằng văn bản về kết quả và tính an toàn của liệu trình. Hai cách làm đầy má hóp tự nhiên với cấy mỡ tự thân và tiêm EMR PRP Premium đều sử dụng tế bào từ chính bản thân để tiêm cấy nên gần như không có tỉ  lệ rủi ro. Đội ngũ bác sĩ chuyên gia cùng máy móc, cơ sở vật chất đạt tiêu chuẩn quốc tế được FDA (Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) công nhận. St. Paul Clinic giúp bạn nhanh chóng sở hữu gương mặt thanh thoát, hài hòa như ý muốn.

Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x