Thải độc đại tràng bằng muối biển làm như nào? Có hiệu quả không?

Nghiên cứu khoa học cho thấy, phương pháp thải độc đại tràng bằng muối biển có tác dụng loại bỏ độc tố, chất thải và ký sinh trùng ở đại tràng giúp làm sạch ruột kết. Tuy vậy, không phải ai cũng phù hợp để thực hiện thải độc bằng muối. Chính vì vậy, trước khi áp dụng cách thải độc cơ thể bằng muối biển chúng ta cần tìm hiểu kỹ lưỡng về phương pháp này.

1. Hiệu quả của phương pháp thải độc đại tràng bằng muối biển

Thải độc đại tràng bằng muối biển là phương pháp thải độc tự nhiên mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người.

1.1. Làm sạch đường ruột, tăng cường khả năng miễn dịch

Chất dinh dưỡng đưa vào cơ thể qua quá trình tiêu hóa được đưa xuống ruột tạo nên môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây ra các chất độc hại. Lúc này, việc uống một cốc nước muối biển pha loãng sẽ có công hiệu làm sạch ruột, loại bỏ bớt độc tố khỏi cơ thể và tăng cường khả năng miễn dịch.

1.2. Chống táo bón

Nước muối biển có khả năng kích thích đại tràng và hỗ trợ tăng cường sự chuyển hóa thức ăn. Do đó bổ sung nước muối giúp giảm táo bón và làm dịu các triệu chứng liên quan như khó đi tiểu, đau bụng, đầy hơi.

1.3. Thanh lọc cơ thể, nhuận tràng

Những ai quan tâm đến các phương pháp thải độc tự nhiên chắc chắn không còn xa lạ với bí quyết sử dụng nước muối thanh lọc cơ thể, nhuận tràng. Thành phần có từ nước muối giúp hấp thụ các chất độc trong đại tràng và loại bỏ chúng khỏi cơ thể thông qua hệ bài tiết.

2. Hướng dẫn cách thải độc đại tràng bằng muối biển đúng cách

Hiệu quả thải độc đại tràng, thanh lọc cơ thể bằng muối biển là không thể phủ nhận. Tuy nhiên, nếu áp dụng thải độc bằng muối sai cách sẽ dẫn đến hậu quả phản tác dụng gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Để đạt hiệu quả thải độc hiệu quả, hãy thực hiện theo cách dưới đây:

– Chuẩn bị một bình nước ấm sau đó cho vào 2 muỗng cà phê muối biển và khuấy tan. Lưu ý, chỉ sử dụng muối biển sạch chưa qua tinh chế, không dùng muối có i-ốt.

– Cho thêm 1 thìa nước cốt chanh để có hương vị và hiệu quả thải độc tốt hơn.

– Uống nước muối một cách chậm rãi sau đó nằm nghiêng sang phải trong thời gian 20 phút để nước muối tiêu hóa qua ruột non và làm sạch đại tràng.

– Thực hiện uống nước muối vào buổi sáng khi mới thức dậy để đạt hiệu quả thải độc tốt nhất. Ngoài ra, người dùng có thể áp dụng công thức này vào buổi tối sau bữa ăn.

Một điều cần lưu ý đó là đảm bảo luôn ở gần khu vực nhà vệ sinh trong vài tiếng đồng hồ để sẵn sàng thực hiện việc bài tiết ra ngoài bằng cách đi vệ sinh. Bởi lẽ, việc thải độc đại tràng với nước muối sẽ khiến cơ thể có xu hướng đi ngoài bất cứ lúc nào.

3. Những lưu ý khi sử dụng nước muối thải độc đại tràng

Để đạt được hiệu quả thải độc đại tràng bằng cách sử dụng nước muối, người dùng nên chú ý một số điểm dưới đây.

Tìm hiểu kỹ về phương pháp trước khi thực hiện

Như đã đề cập ở trên, thải độc bằng nước muối không dành cho mọi đối tượng. Hơn nữa đây cũng là liệu pháp đòi hỏi kiến thức chuyên môn và kỹ thuật thực hiện chuẩn xác. Chính vì vậy, trước khi thực hiện, bạn nên tìm hiểu kỹ về phương pháp và tuân theo chỉ dẫn của chuyên gia.

Sử dụng đúng loại muối và lượng muối

Muối được sử dụng để thải độc phải là muối không chứa các hóa chất độc hại, không qua tinh chế. Lượng muối sử dụng phải đúng tỷ lệ để đảm bảo khi pha loãng nước muối thải độc có độ mặn phù hợp.

Không thải độc bằng nước muối quá thường xuyên

Việc sử dụng nước muối thải độc với tần suất dày đặc gây tác hại không tốt cho sức khỏe. Bởi khi ấy cơ thể sẽ rơi vào trạng thái mất cân bằng điện giải và chất lỏng. Điều này có thể khiến đường ruột bị ảnh hưởng và xuất hiện một số triệu chứng bất thường khác.

Các trường hợp không nên thải độc đại tràng bằng muối biển

Một số đối tượng được chống chỉ định không nên thực hiện phương pháp trên gồm người mắc bệnh tiểu đường, người bị bệnh tim mạch, thận, huyết áp cao. Đặc biệt, những ai bị loét ruột hoặc viêm ruột cần tránh xa.

Tác dụng phụ sau khi dùng muối thanh lọc cơ thể

Khi làm sạch đại tràng bằng nước muối, cơ thể có thể bị huyết áp cao, chuột rút hoặc mất cân bằng điện giải. Ngoài ra, lượng Natri trong cơ thể cũng bị tăng lên đột ngột không tốt cho sức khỏe. Việc uống nước muối khi đang đói bụng có thể gây nên triệu chứng buồn nôn và nôn ói.

Thải độc đại tràng bằng muối biển là giúp loại bỏ các chất độc hại ra ngoài, ngăn chặn sự tích tụ trong cơ thể. Cách làm khá đơn giản và có thể áp dụng ngay tại nhà nên nhiều người thường xuyên thực hiện. Tuy nhiên, trước khi thực hiện bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo cơ địa phù hợp với phương pháp này.