Chẳng biết xuất hiện tự bao giờ nhưng thải độc đại tràng bằng cà phê nhanh chóng tạo ra cơ sốt khắp các diễn đàn nhờ hàng loạt công dụng như thanh lọc, thải loại độc và tăng cường sức khỏe. Nhiều người đổ xô thực hiện theo xu hướng dù không thực sự biết có nên thải độc đại tràng bằng cà phê hay không? Theo giải đáp đến Trường Y khoa Harvard, chúng ta không nên thực hiện vì không riêng thải độc cà phê, bất kỳ phương pháp thụt rửa đại tràng tại nhà đều tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
1. Hiểu đúng về phương pháp thải độc cà phê
Đại tràng thực chất là phần cuối cùng của ruột già và thường được ví như “bãi chất thải” lớn nhất của cơ thể vì tập trung toàn bộ cặn bã, độc tố, vi khuẩn, chất nhầy,… của cơ thể. Theo các thực nghiệm tại các Đại học Y khoa hàng đầu, có hàng tỷ vi khuẩn trú ngụ trong đại tràng, tiềm ẩn nguy cơ gây ra các bệnh ung thư, thấp khớp,…
Để ngăn chặn các vi khuẩn xấu làm ảnh hưởng đến cơ thể, y học cổ xưa khám phá phương pháp thụt rửa đại tràng qua đường hậu môn bằng cà phê hữu cơ. Về bản chất, phương pháp này đưa lượng lớn cà phê vào trong cơ thể, làm căng phình đại tràng và kích thích cảm giác buồn đi vệ sinh. Sau thải độc, một lượng lớn nước lớn được tống đẩy ra khỏi cơ thể mang theo chất thải cùng các vi sinh đường ruột.

2. Giải đáp có nên thải độc đại tràng bằng cà phê không?
Trong thời kỳ con người phải đối mặt với nhiều mối nguy như nhiễm không khí, thực phẩm bẩn, biến đổi khí hậu,…, tìm kiếm phương pháp chăm sóc sức khỏe thân thiện luôn là ưu tiên hàng đầu. Trong đó, detox đại tràng bằng cà phê là một trong những xu hướng nổi đình đám nhận được sự quan tâm đặc biệt của cộng đồng.
Được quảng cáo với hàng loạt ưu điểm vượt trội như thanh lọc, thải độc cơ thể, khắc phục như động ruột và tăng cường hoạt động của các vi khuẩn tốt, detox đại tràng nhanh chóng tạo nên một cơn sốt. Đứng trước trào lưu chăm sóc sức khỏe mới mẻ này, câu trả hỏi được nhiều người quan tâm hàng đầu là có nên thải độc đại tràng không?
Trước băn khoăn không biết có nên thải độc đại tràng bằng cà phê không của cộng đồng, PGS.BS đến từ Giảng viên Đại học y khoa California Northstate, Hoa Kỳ đưa ra nhận định tuyệt đối KHÔNG.
Bởi thải độc đại tràng bằng cà phê là phương pháp thiếu căn cứ khoa học, chưa được kiểm định an toàn nên tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Chưa có bất kỳ trường y khoa nào đưa ra kết quả, số liệu về tính an toàn cũng như hiệu quả của thải độc cà phê.
Hơn hết, thải độc đại tràng cần được thực hiện tại các phòng điều trị vô khuẩn, với đầy đủ trang thiết bị đạt chuẩn an toàn khoa. Tự ý thực hiện tại nhà, lại sử dụng nguyên liệu chưa được kiểm định như cà phê chỉ khiến mọi người rước họa vào thân.

3. Thải độc đại tràng bằng cà phê: Trào lưu chăm sóc sức khỏe đầy rủi ro
Có nên thải độc đại tràng bằng cà phê không? Công bố mới nhất trên tạp chí American Journal of Gastroenterology chứng minh thải độc đại tràng cà phê là phương pháp tự phát, thiếu khoa học và tiềm ẩn nhiều rủi ro với sức khỏe. Đồng quan điểm, Đại học Y khoa Harvard, Viện sức khỏe Hoa Kỳ NIH cùng FDA Hoa Kỳ đã liệt kê hàng loạt hiểm họa có thể gặp phải sau khi thải độc đại tràng bằng cà phê như sau:
– Thụt rửa đại tràng rửa trôi đại tràng sai lệch, loại bỏ cả cặn bã và vi khuẩn tốt, khoáng chất gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột nghiêm trọng.
– Gây viêm nhiễm đường ruột, hậu môn do sử dụng dụng cụ thụt tháo, thải độ không đảm bảo vệ sinh.
– Tắc ruột viêm ruột, hoạt tử ruột do bã cà phê được đưa vào cơ thể không được loại bỏ hoàn toàn.
– Giảm kích thích đại tràng, mất cảm giác mót rặn tự nhiên và phụ thuộc hoàn toàn vào thụt tháo.
– Trầy xước, thủng rách, vỡ đại tràng do đưa lượng nước lớn ồ ạt vào cơ thể mà bỏ qua tiêu chuẩn, định lượng khoa học.
– Căng thẳng thần kinh, đau đầu, chóng mặt, cảm cúm, mất nước, suy nhược cơ thể nghiêm trọng.
– Nhiễm trùng các cơ quan nội tạng, ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng.
Đối với những người mắc bệnh mãn tính, tim mạch, thận, rối loạn điện giải,… nguy cơ nhiễm trùng cấp, tử vong cao gấp 2 lần người sức khỏe bình thường. Thực tế, Viện Ung thư Quốc gia Mỹ đã ghi nhận trong y văn có ba bệnh nhân tử vong sau khi thải độc đại tràng bằng cà phê tại nhà.

4. Lời khuyên thải độc an toàn, hiệu quả đến từ các chuyên gia sức khỏe
Thải độc đại tràng là phương pháp giúp thải loại độc tố, giúp cơ thể thanh lọc, nhẹ nhõm và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, các tác dụng này chỉ có được khi thực hiện tại các địa chỉ uy tín, đảm bảo đầy đủ trang thiết bị.
Hơn hết, cơ thể có cơ chế thải độc tự nhiên, không cần các cách thụt tháo thủ công nguy hiểm vẫn đảm bảo sức khỏe. Để bảo vệ và duy trì cơ chế thải độc của cơ thể, bệnh viện Mayo Clinic Hoa Kỳ khuyên thực hiện lối sống khoa học như sau:
– Uống trên hai lít nước mỗi ngày để làm sạch ruột và đào thải độc tố theo cách tự nhiên, thuần túy và an toàn nhất.
– Đảm bảo đủ khẩu phần ăn hàng ngày với đủ 4 nhóm chất thiết yếu và thay đổi linh hoạt để tránh nhàm chán và ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng.
– Giảm các món chứa đường, chất béo, chất tạo ngọt, thịt đỏ hoặc các loại thực phẩm quá bổ dưỡng, dễ gây tích tụ năng lượng dư thừa.
– Không hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích tạo ra các độc tố bào mòn tế bào và suy giảm chức năng các hệ cơ quan trong cơ thể.
– Tập thể dục cường độ cao, tăng tiết mồ hôi thải độc qua da duy trì cơ thể “khỏe bên trong, đẹp bên ngoài”.
– Giữ tinh thần ở trạng thái cân bằng hoàn hảo, hạn chế tối đa những tác động tiêu cực ảnh hưởng đến tâm trạng để “detox não bộ”.

Có nên thải độc đại tràng bằng cà phê không đã được giải đáp chi tiết, khoa học bởi các trường Đại học y khoa hàng đầu. Sức khỏe con người vô cùng quan trọng, quý vị tuyệt đối không đánh đổi vì bất kỳ lý do nào, nhất là những trào lưu vô căn cứ, thiếu khoa học như thải độc đại tràng bằng cà phê.