Thải độc đại tràng là phương pháp “xóa sổ” những độc tố gây hại cho cơ thể, trả lại hệ thống đường ruột sạch sẽ nhằm cải thiện sức khỏe. Nếu không thực hiện thải độc thường xuyên sẽ gây nên tình trạng “ô nhiễm” cơ thể, lâu ngày dẫn đến các bệnh lý như tổn thương niêm mạc đại tràng, thủng đại tràng và thậm chí là ung thư.
1. Cùng tìm hiểu thải độc đại tràng là gì?
Đại tràng hay ruột già chính là phần cuối của đường ruột có chiều dài khoảng 2 mét. Chức năng của bộ phận này chính là chứa chất thải trước khi chúng được đưa ra ngoài bằng việc đại tiện. Thải độc đại tràng là biện pháp loại bỏ những độc tố, cặn bã tích tụ trong ruột già lâu ngày để làm sạch, thanh lọc cơ thể và cải thiện sức khỏe. Ngoài ra, nó còn mang lại hiệu quả làm chậm quá trình lão hóa giúp cơ thể tươi trẻ, khỏe mạnh từ bên trong.

2. Có nên thải độc đại tràng hay không?
Đáp án từ các chuyên gia y tế là CÓ bởi việc làm sạch đại tràng có vai trò quan trọng không những giúp duy trì sức khỏe đại tràng mà còn nâng cao hệ miễn dịch của toàn cơ thể. Thông thường, thức ăn được đưa vào cơ thể được tiêu hóa tại ruột non nhưng vẫn còn một phần chất dinh dưỡng được hấp thụ tại ruột già.
Lúc này, ruột già hay chính là đại tràng sẽ làm nhiệm vụ lọc chất dinh dưỡng tốt và loại bỏ cặn bã dư thừa ra khỏi cơ thể. Vì vậy, làm sạch đại tràng sẽ đảm bảo các vi khuẩn, độc tốt không có cơ hội tấn công đại tràng từ đó ngăn chặn các bệnh táo bón, ung thư.

3. Cách thải độc đại tràng thanh lọc cơ thể, nâng cao sức khỏe hiệu quả
Có rất nhiều phương pháp thải độc đại tràng được các chuyên gia y tế khuyên bạn nên áp dụng thường xuyên để giữ sạch đường ruột, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa và toàn cơ thể.
3.1. Uống nước chanh vào buổi sáng thanh lọc cơ thể
Các tín đồ thường xuyên thải độc đại tràng bằng phương pháp tự nhiên chắc chắn không còn xa lạ với mẹo thanh lọc cơ thể bằng nước chanh tươi. Thành phần chính từ chanh tươi là vitamin C cùng chất chống oxy hóa mang đến hiệu quả cải thiện hệ miễn dịch và tốt cho hệ tiêu hóa.
Cách làm: Chuẩn bị một ly nước ấm 400ml, vắt vào ¼ quả chanh sau đó hòa tan và uống vào mỗi buổi sáng. Lưu ý, không nên cho quá nhiều nước cốt chanh sẽ ảnh hưởng không tốt cho dạ dày.
3.2. Thải độc đại tràng theo người Nhật bằng nước khoáng
Tắm khoáng nóng là nét văn hóa đặc trưng của đất nước Nhật Bản nhằm mang lại sự sảng khoái cho cơ thể và tinh thần. Hoạt động này được thực hiện dựa trên sự kết hợp đồng thời của các yếu tố đó là thủy trị liệu, khoáng trị liệu và nhiệt trị liệu. Chính vì vậy, nó mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể bao gồm cả thải độc đại tràng.
Cách thực hiện: Tắm nước nóng từ 1 – 2 lần/tuần với lượng nước có pha vài giọt tinh dầu bạc hà để tăng cường hiệu quả loại bỏ tạp chất, sảng khoái tinh thần.

3.3. Làm sạch đại tràng bằng nước muối
Sử dụng nước muối để là cách thải độc đại tràng đã được kiểm chứng về hiệu quả và độ an toàn. Cung cấp nước muối cho cơ thể đều đặn vừa mang đến tác dụng “đánh bay” độc tố vừa cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa rõ rệt.
Áp dụng biện pháp thanh lọc cơ thể bằng nước muối như sau:
– Chuẩn bị một bình chứa 1 lít nước ấm sau đó cho vào 2 muỗng muối hồng, khuấy đều.
– Cho thêm 1 thìa nước cốt chanh để gia tăng hiệu quả thải độc tùy vào khẩu vị của bạn. Uống nước muối thải độc từ từ sau đó nằm nghiêng về một phía trong thời gian ½ tiếng.

3.4. Detox đại tràng bằng cách tăng cường thực phẩm chứa Probiotic
Sự mất cân bằng của hệ vi sinh đường ruột sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống miễn dịch từ đó gây bệnh. Một biện pháp được các chuyên gia y tế khuyến nghị đó là bổ sung probiotic từ sữa chua. Bởi bên trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn cùng các men vi sinh cần thiết hỗ trợ làm sạch đường tiêu hóa, thải độc đại tràng hiệu quả.
3.5. Detox sinh dưỡng đại tràng bằng công nghệ hiện đại Hyper Colonic
Ngoài những phương pháp kể trên, hiện nay detox sinh dưỡng Hyper Colonic đang là công nghệ thải độc hiệu quả hàng đầu được các chuyên gia khuyên dùng. Đây là công trình nghiên cứu được chuyển giao từ Châu Âu dựa trên cơ chế thụ động đại tràng tự nhiên của cơ thể. Dưới tác động của Hyper Colonic, đại tràng được làm sạch đến hơn 90% đồng thời bổ sung dung dịch khoáng hóa mang đến dưỡng chất và vi lượng cho cơ thể.
So với cái biện pháp kể trên, Hyper Colonic mang đến hiệu quả nhanh chóng gấp nhiều lần, không mất nhiều thời gian và còn hỗ trợ loại bỏ nguy cơ gây các bệnh nguy hiểm như xơ cứng động mạch, đột quỵ, nhiễm độc niệu và béo phì.

Những thông tin trên đây đã giải đáp chi tiết về định nghĩa thải độc đại tràng là gì và những thông tin khoa học về chủ đề này. Từ góc nhìn trên thực tế có thể thấy cơ thể con người đang đối mặt với nhiều nguy hiểm do ô nhiễm, chất độc hại từ môi trường. Do vậy, thải độc đại tràng thường xuyên là giải pháp cần thiết để thanh lọc cơ thể và cải thiện sức khỏe toàn diện.